Mélissa Juillet

Mélissa Juillet


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Je suis une professeure d’hatha-yoga issue du tantra Himalayen népalais qui touche autant le corps que l’ésotérisme sans  tomber dans une vulgarisation dénuée de sens.

 

Ce yoga est basé sur l’alignement postural respectant l’intégrité du corps et reposant sur le développement de la conscience par le ressenti.

 

Je suis amenée à partager cette approche pour permettre aux humains de voir, d’écouter, de ressentir différents horizons à l’intérieur de leur être.

Mélissa Juillet

 Pawans - Hatha yoga

eyJmci1DQSI6IkhhdGhhLVlvZ2EiLCJmciI6IllvZ2EgcG91ciBk6WJ1dGFudHMgUXVlYmVjIn0=Atelier de Yoga chapelle 3 lacsBienfaits du Hatha Yoga Quebec

Durée 1h30 

Cours en groupe de 4 à 6 personnes.

Rencontre sur zoom 

Prendre soins de ces articulations 

Renforcer les muscles 

Trouver une respiration fluide

Pratique Individuelle

Melissa Juillet Asanas, hatha yoga.udio de Yoga Quebec, chapelle 3 lacseyJmci1DQSI6IiIsImZyIjoiQ291cnMgQWp1c3RlbWVudCBwb3N0dXJhbCBwZXJzb25uYWxpc+kifQ==

Durée 1h30 

Cours Ajustement postural personnalisé

 

Rencontre sur zoom 

Pour corriger vos faiblesses musculaires et votre posture dans votre pratique personnelle.